2007.02.22 Thu
この筋肉痛は何？
老化がすすみ最近は筋肉痛が2日後に来る私。
今日は朝から腕が筋肉痛なんだけど
最近はスキーしたり、会社帰りに社交ダンスの体験レッスンに行ってみたり、ヨガのクラスを受けてみたりで
この筋肉痛が何からきたのか分かりません･･･
昔は運動したその日の夜には体が痛くて眠れなかったりしてたのにな〜
今日は朝から腕が筋肉痛なんだけど
最近はスキーしたり、会社帰りに社交ダンスの体験レッスンに行ってみたり、ヨガのクラスを受けてみたりで
この筋肉痛が何からきたのか分かりません･･･
昔は運動したその日の夜には体が痛くて眠れなかったりしてたのにな〜
| 美 | 23:30 | comments:2 | trackbacks:0 | TOP↑
そんな、老化だなんて。。。mirandaさんは今でも十分若いですよ！でも、筋肉痛と言えば、私も近頃悩まされています。私の場合、原因はハッキリしていて、単にゴルフのスイングの時に、肩が異常にコチコチになっているので、肩こり＆筋肉痛になるみたいですけれど。。。
mirandaさんはスポーツ得意そうだから、常に体を動かしていれば、あんまり筋肉痛にならなそうですね。
ヨガはそれこそ、体に良さそうですよね！
| vivamexico | 2007/02/23 23:54 | URL |